728x90
반응형
방심하던 사이
야금야금 체중이 늘더니
1년 새 2킬로 증가.
나름 점심저녁으로 1일 2식인데
저녁이 과식이었나.
아침점심 1일 2식으로 돌리려니 결심이 필요하다.
일찍 일어나야 하고, 저녁시간을 견뎌야 하고...
평일 저녁 금식, 결심.
728x90
반응형
'오늘 일기' 카테고리의 다른 글
몸살오한두통(주말과 휴일) (0) | 2023.02.13 |
---|---|
불량식품 오마카세 (풀코스) (0) | 2023.02.09 |
동백꽃이 피었습니다. (2) | 2022.12.10 |
겨울비 (2) | 2022.11.29 |
헤어질 결심 (0) | 2022.11.26 |