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오늘 일기

저녁 안먹을 결심.

by 오늘, 분다 2023. 1. 30.
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방심하던 사이 

야금야금 체중이 늘더니

1년 새 2킬로 증가.

나름 점심저녁으로 1일 2식인데

저녁이 과식이었나.

 

아침점심 1일 2식으로 돌리려니 결심이 필요하다.

일찍 일어나야 하고, 저녁시간을 견뎌야 하고...

평일 저녁 금식, 결심.

 

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